Urządzenia i Akcesoria
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
566.2 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Tłuszcz
24.3 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 godz. 10 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 min
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
2 godz. 30 min
Zielone minishakshuki
45 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz. 40 min
Czeskie knedliki z jagodami
45 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min