Minishakshuki z fetą

4.2 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 porcji

Składniki

80 g sera feta pokruszonego
120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 jajek
500 g wody
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 325.3 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 565.6 kJ / 135.2 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

Thermomix® Nester 37 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chałka z waniliową kruszonką

1 godz. 5 min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Zielone minishakshuki

45 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)

25 min

Miniserniczki z kremem mango

4 godz.

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 godz.

Czeskie knedliki z jagodami

45 min