Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 698 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade spiralée avec bavette de bœuf

35 min

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10 min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 min

Charlotte de pomme de terre au confit de canard et sauce au foie gras

55 min

Tacos aux crevettes et ananas

30 min

Linguine alle vongole

45 min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 min

Mini-éclairs aux langoustines et chantilly wasabi

50 min

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

40 min

Carpaccio d'ananas avec sorbet rose

Brak ocen

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

2 godz. 55 min

La cuisson des langoustines

40 min