Urządzenia i Akcesoria
Houmous de courgette, chips de sarrasin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
-
450 g d'eau
-
45 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 galettes de sarrasin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4 g
Kalorie
698 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Socca niçoise
1 godz. 10 min
Tartinade festive aux cranberries et à la feta
5 min
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 min
Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées
20 min
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 min
Cake figue, chèvre et noix
1 godz.
Compote de pomme et d’orange à l’anis étoilé
20 min
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
50 min
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 min
Gâteau à la crème de marrons et poires
45 min
Abricots pochés, crumble aux pignons de pin
1 godz. 5 min
Cake aux courgettes, tomates séchées et curcuma
1 godz. 5 min