Muesli

Muesli

4.9 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

550 g

Składniki

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (opcjonalnie)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (opcjonalnie) en trocitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 550 g

Sód 88 mg

Białko 75.5 g

Kalorie 9694 kJ / 2317 kcal

Tłuszcz 133.1 g

Błonnik 54.7 g

Tłuszcz nasycony 39.8 g

Węglowodany 232.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix Nº 177 58 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mermelada de arándanos

45 min

Tortitas con frutos secos

15 min

Granola

45 min

Tarta de chocolate y batata

3 godz.

Piruletas con fresa

40 min

Tarritos multicolor

10 min

Pan de plátano y chocolate

2 godz.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Barritas de avena con frutos secos

40 min

Galletas de parmesano y hierbas

50 min

Muesli con frutos secos

25 min

Carrot cake cookies

35 min