
Urządzenia i Akcesoria
Crêpes de espinaca con jamón y queso
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
8 unidades
Składniki
Crêpes de espinacas
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250 g de harina de trigo
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500 g de leche
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15 g de aceite de oliva
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2 huevos (L)
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1 pellizco de sal
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200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
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1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
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250 g de queso cheddar en trozos
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250 g de jamón cocido en lonchas
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2 pellizcos de pimienta negra molida
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
357 kcal /
1494 kJ
Białko
20.6 g
Tłuszcz
17.7 g
Węglowodany
29.5 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
608.5 mg