Wersje kompatybilne
Tortillas integrales y condimento para fajitas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tortillas integrales
- 250 g de agua
- 200 g de harina de trigo
- 300 g de harina integral
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
Condimento para fajitas
- 10 g de chile seco desmenuzado
- 5 g de orégano seco
- 15 g de comino en grano
- 10 g de semillas de cilantro
- 5 g de ajo en polvo
- 20 g de cebolla en polvo
- 10 g de romero seco desmenuzado
- 3 g de estragón seco
- 15 g de pimienta negra en grano
- 20 g de pimentón
- 30 g de sal
- Wartości odżywcze
- na 4 unidades
- Kalorie
- 3594 kJ / 859 kcal
- Białko
- 78 g
- Węglowodany
- 158 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 19.6 g
- Sód
- 0.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 Std.
Tortillas de trigo
1 Std. 20 Min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50min