Urządzenia i Akcesoria
Massa com pesto de espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
espargos verdes frescos15
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2172.1 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
3127 kJ /
747.4 kcal
Tłuszcz
45.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 min
Penne com guisado de frango
Brak ocen
Salada de tomate com ventresca de atum
Brak ocen
Esparguete à Nerano
30 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Esparguete preto com camarão agridoce
Brak ocen
Bolonhesa sem carne
45 min
Esparguete com frango
40 min
Sopa fria de morango, tomate e coco
10 min
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
1 godz. 45 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min