Urządzenia i Akcesoria
Massa com pesto de espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
espargos verdes frescos15
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2172.1 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
3127 kJ /
747.4 kcal
Tłuszcz
45.9 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
55.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55 min
Tomatada com ovos escalfados
55 min
Linguine com camarão e alcachofra
35 min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Brak ocen
Massa guisada com carne
45 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Polenta Surf and Turf
Brak ocen
Caldo de legumes com gnocchi
30 min
Salteado de alface e camarão
10 min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 min
Jardineira
2 godz. 10 min
Esparguete "à carbonara" com natas
30 min