Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

Esparguete

ervilhas descongeladas
200 g
espargos arranjados
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
esparguete de feijão preto
250 g

Molho holandês

água
50 g
gemas de ovo
4
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1488.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 2448.3 kJ / 585.2 kcal

Tłuszcz 33.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 18.6 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de agrião com amêndoas

35 min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 min

Molho de legumes

10 min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 godz. 40 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Saltear 200 g de alho-francês

20 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min