Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada verde com molho "green goddess"

20 Min

Raspadinha de melão

Keine Bewertungen

Muffins de três chocolates

Keine Bewertungen

Crumble de fruta de verão com creme inglês

1 Std. 10 Min

Peras em geleia de limão

1 Std.

Gelado de figos e nozes

10 Min

Bifinhos de vaca com molho de chocolate

45 Min

Perna de borrego com iogurte e especiarias

29 Std. 50 Min

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9 Std.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Paté de amêndoa com manjericão

10 Min

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30 Min