Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com camarão e alcachofra

Linguine com camarão e alcachofra

35 min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 godz. 45 min

Semifrio Eton Mess com molho de morango

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9 godz.

Biscoitos de Páscoa

Biscoitos de Páscoa

Brak ocen

Panacota com coco e laranja caramelizada

Panacota com coco e laranja caramelizada

3 godz.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min

Quiche de frango com tomates

Quiche de frango com tomates

Brak ocen

Pizza de cogumelos com queijos

Pizza de cogumelos com queijos

27 godz.

Bombom de tâmaras

Bombom de tâmaras

30 min

Cheesecake de tapioca

Cheesecake de tapioca

6 godz. 45 min

Biscotti de chocolate

Biscotti de chocolate

Brak ocen

Puré de batata

Puré de batata

45 min