Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(41)

1 godz.

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 min

Patê de feijão-verde

4.8(14)

45 min

Patê de fígado

4.8(21)

25 min

Brunch de bagels rápidos

4.5(4)

55 min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 min

Baguetes com pasta de atum

4.0(28)

30 min

Achar de beringela

4.3(3)

1 godz. 25 min

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 min

Tacos de bacalhau com salada de couve

5.0(1)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie