Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Brak ocen

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 min

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 min

Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

Brak ocen

Cannoli com creme de café

Cannoli com creme de café

2 godz. 20 min

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos

1 godz.

Charlotte de chocolate com morangos e frutos vermelhos

Charlotte de chocolate com morangos e frutos vermelhos

4 godz. 45 min

Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

25 min

Muffins de chocolate em forma de coração

Muffins de chocolate em forma de coração

40 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Brak ocen

Nevadas

Nevadas

3 godz. 10 min

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 min