Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Brunch de bagels rápidos

4.6(5)

55 min

Manteiga de noz pecan

5.0(5)

30 min

Manteiga

4.5(104)

10 min

Patê de fígado

4.8(21)

25 min

Pasta de abacate e ovo

5.0(3)

35 min

Húmus de favas

4.6(7)

25 min

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50 min

Recheios para sanduíches

4.9(22)

5 min

Patê marinheiro

4.7(63)

5 min

Molho Inglês

5.0(1)

35 min

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 min

Maionese que não é maionese

4.6(84)

5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie