Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini pavlovas com gelado de framboesa

5.0(2)

13 godz.

Gnocchi com alho-francês cremoso

3.3(3)

1 godz. 30 min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

3.0(1)

40 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8(22)

20 min

Margaritas de coco

4.5(2)

55 min

Sopa de legumes com noodles de omelete

4.4(9)

50 min

Açorda de tomate

4.9(10)

20 min

Shot de frutos vermelhos

5.0(1)

15 min

Smoothie verde de vitamina C

4.7(34)

10 min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 godz. 20 min

Gelados proteicos

4.3(4)

4 godz. 30 min

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 min