Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30 min

Achar de beringela

4.3(3)

1 godz. 25 min

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Molho de figo

Brak ocen

Salada caeser de kale

Brak ocen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Brak ocen

Pasta de queijo-creme e rabanete

5.0(1)

5 min

Brinjal (pickles de beringela)

Brak ocen

Chutney de tomate e especiarias

Brak ocen

Dip de beringela grelhada

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie