Guacamole

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

830 g

Składniki

cebola
90 g
pimenta serrano s/ sementes
1
1 malagueta vermelha, s/ sementes
sumo de lima
20 g
20 g sumo de limão
sal
½ - 1 c. chá de
azeite
10 g
coentros só as folhas
2 - 3 pés de
tomate cortado em quartos
200 g
abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g

Kalorie 622 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 2 g

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