Urządzenia i Akcesoria
Poulet épicé et riz coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition
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20 g d'huile végétale
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35 g de pâte de curry rouge50 g de pâte de curry jaune
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1 c. à café de citronnelle déshydratée2 citronnelles fraîches écrasées
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20 g de gingembre frais râpé
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2 feuilles de combava fraîches (opcjonalnie)
-
1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)1000 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café poivre moulu
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600 g d'eau
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250 g de lait de coco
-
250 g de riz basmati
-
de coriandre fraîche pour la finition
-
de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
-
de citron vert (opcjonalnie) en rondelles, pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
238 mg
Białko
46.6 g
Kalorie
3232.1 kJ /
772.5 kcal
Tłuszcz
42.8 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
14.3 g
Węglowodany
47.9 g
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