Couscous with Lamb and Vegetables

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Chicken Soup with Bamboo Shoots and Clams

Brak ocen

Vegetarian Curry

40 min

Pumpkin Chai Latte

Brak ocen

Guacamole

5 min

Brownie Brittle

40 min

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 min

Sambal Matah (Balinese Sambal)

20 min

Indonesian Vegetable Spring Roll

Brak ocen

Steamed Hazelnut Cheesecakes with Orange

1 godz. 30 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 min

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

25 min