Urządzenia i Akcesoria
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
Almond crusted salmon
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150 g each)4
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
Dijon mustard20 g
-
honey15 g
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
blanched almonds20 g
-
bread cut in pieces50 g
-
fresh parsley5 g
Lemon tagliatelle with asparagus
-
water1200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
fresh pasta type tagliatelle (see tips)300 g
-
green asparagus cut in pieces (2 cm)250 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
lemon grated zest and juice½
-
fresh parsley chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
533.5 mg
Białko
43.3 g
Kalorie
3106.5 kJ /
742.5 kcal
Tłuszcz
38.4 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
55.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Moussaka" bowl
45 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Courgetti with Bolognese Sauce
40 min
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
40 min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
High Protein Egg Bake
20 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min