Peperoni-Hummus

4.1 16 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 min

Gemüsetäschli

1 godz. 10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 min

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10 min

Börek vom Backblech

1 godz.

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Gebratener chinesischer Kabis

20 min

Vollkorn-Fladenbrot

2 godz. 30 min

Auberginen-Linsensalat

40 min