Urządzenia i Akcesoria
Poulet rôti aux légumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
30 g huile d'olive plus 1 cuillère à soupe pour graisser et 1 cuillère à café pour arroser
-
2 c. à thé sel divisé
-
3 c. à soupe herbe de Provence déshydratée divisé
-
15 g de jus de citron
-
1 poulet Nettoyé (environ 1,5 kg-2 kg/3,5-4,5 lbs)
-
395 g d'eau
-
100 g de cidre brut
-
340 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) avec la peau, nettoyés, coupés en tranches (1.5cm/½ in.)
-
285 g de patate douce pelée, tranchée (1.5cm/½ in.)
-
200 g de carottes tranché en biais
-
200 g de courges poivrées pelée, coupée en dés (1.5cm/½ in.)
-
285 g de courgettes avec la peau, en tranches (1.5cm/½ in.)
-
200 g d'oignons rouges en tranches
-
200 g de poivrons rouges en julienne (.75 cm/¼ in.)
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1193.7 mg
Białko
45.9 g
Kalorie
2981 kJ /
712.5 kcal
Tłuszcz
42.6 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ailes de poulet aux cinq épices
45 min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 min
Poke Bowl au Saumon mariné
35 min
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 min
Wraps de poulet
15 min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 min
Salade de pommes de terre rôties
1 godz.
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 min
Buddha bowl au poulet
1 godz.
Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes
1 godz. 30 min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben)
1 godz.
Saumon au citron et à l'ail
2 godz. 20 min