Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 111 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 42.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous 50+ CA 5 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 min

Matzo Ball Soup

1 godz. 20 min

Maple Pecan Blondies

1 godz. 10 min

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13 godz. 20 min

Split Pea Soup

2 godz. 10 min

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1 godz. 45 min

Yoghurt and cucumber salad

5 min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 min

Green Bean Gremolata

25 min

Waldorf Salad

15 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min