Przejdź do głównej treści Szukaj

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 525 mg
Białko 11 g
Kalorie 1322 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Băutură de migdale

Brak ocen

Salată Green Goddess

Brak ocen

Aperol® Spritz

Brak ocen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1 godz. 40 min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(4)

50 min

Mousse de zmeură și căpșune

Brak ocen

Medalioane din legume

3.0(4)

1 godz. 10 min

Curry Massaman vegan cu vinete

Brak ocen

Brunch est-european

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Dressing pentru salată italiană

Brak ocen

Ratatouille cu năut

5.0(1)

1 godz.