Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
525 mg
Białko
11 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chifle cu salată de crab
Brak ocen
Unt de migdale
30 min
Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie
Brak ocen
Tartă cu ceapă
1 godz.
Remoulade de țelină
Brak ocen
Pâine paleo
55 min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 min
Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos
Brak ocen
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 godz.
Sorbet Piña colada
30 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 godz. 15 min