Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Losos
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže (4 kusy)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
Kokosový chilli přeliv a vařené brambory
- 180 gramů šalotky
- ½ kusu chilli papriček, čerstvých, červených, bez semínek
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 20 gramů sezamového oleje, panenského
- 100 gramů vína, bílého
- 50 gramů portského vína, bílého
- 400 gramů kokosového mléka, neslazeného
- 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 25 gramů bramborového škrobu, např. Solamylu, rozmíchaného ve studené vodě
- 100 gramů zakysané smetany
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2162 kJ / 516 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 28.9 g
- Błonnik
- 0.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Marinované krevety
1hod. 10min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1hod.
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Smoothie pro duševní pohodu
10min