Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
lub 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1110 kJ / 265 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Brak ocen
Cupcaky s popcornem a slaným karamelem
1 Std. 50 Min
Pizza diavola
1 Std. 45 Min
Kávový krém
Brak ocen
Čokoládová Šarlotka
6 Std. 20 Min
Krabí balíčky
Brak ocen
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 godz. 5 min
Čokoládovo-mandlová kolečka
12h 40min
Žampiony v octu
Brak ocen
Šašlik s rajčatovou salsou
35 min
Zmrzlina z lískových oříšků
12h 45 min
Vánoční cupcaky
45 min