Urządzenia i Akcesoria
Losos s grapefruitovou quinoou
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
2 porce
Składniki
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1096 mg
Białko
67.4 g
Kalorie
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Tłuszcz
76 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
15.9 g
Węglowodany
61.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pro ženy 50+
5 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3 godz. 20 min
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 min
Chobotnice s cuketovým krémem
Brak ocen
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 min
Vegetariánská pizza
Brak ocen
Houbový kečup
Brak ocen
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 godz.
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min