Urządzenia i Akcesoria
Salmão no forno com abobrinha espiralizada
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Składniki
-
abobrinha com as extremidades cortadas e em forma cilíndrica que caiba no bocal do Espiralizer Thermomix® - cortador espiral para alimentos (ver dica)800 g
-
salmão fresco, limpo (aprox. 180 g cada)4 filés de
-
raspas de limão siciliano1 c. sopa
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta caiena (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água500 g
-
pimenta do reino preta em grão2 pitadas de
-
ervas aromáticas variadas como por exemplo: manjericão, dill, sálvia, salsinha, coentroq.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Par Perfeito
4 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Nachos com chilli beans e guacamole - México
Brak ocen
Pão de queijo - Brasil
55 min
Trufa de chocolate com castanhas
Brak ocen
Suco energia
5 min
Drink morango tropical
Brak ocen
Empanadas vegetarianas felizes
Brak ocen
Risoto básico
30 min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Molho quatro queijos
20 min
Bruschetta de legumes
Brak ocen
Cuscuz de carne seca
1 godz. 35 min
Geleia de pimenta
35 min