Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.4 45 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

Wasser
1800 g
Zucchini
400 g
Möhren
200 g
Salz
2 TL
Öl
20 g
Spaghetti
350 g
Knoblauchzehen
2
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt
1
Butter in Stücken
60 g
Miso-Paste
30 g
Schwarzkümmel-Samen (opcjonalnie) zum Bestreuen

Sesam, zum Bestreuen
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
20 g
Öl
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8h 10min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min

Rote-Bete-Spätzle mit Wirsing-Geschnetzeltem

1h 5min

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35min

Ratatouille-Eintopf mit Halloumi

30min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8h 15min

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

1h 15min

Pilzragout mit Reis

1h

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45min

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2h 35min

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2h