Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.4 49 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

Wasser
1800 g
Zucchini
400 g
Möhren
200 g
Salz
2 TL
Öl
20 g
Spaghetti
350 g
Knoblauchzehen
2
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt
1
Butter in Stücken
60 g
Miso-Paste
30 g
Schwarzkümmel-Samen (opcjonalnie) zum Bestreuen

Sesam, zum Bestreuen
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
20 g
Öl
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Gedämpftes Gemüse mit Blumenkohlreis und Sauce

40 Min

Couscous-Kräuter-Salat

1 Std.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 Min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 Min

Zucchini-Monster

30 Min

Pilzragout mit Reis

1 Std.

Rote-Bete-Spätzle mit Wirsing-Geschnetzeltem

1 Std. 5 Min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45 Min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 Min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 Min

Mais-Chili-Fritters mit Kräuterquark

30 Min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 Std. 10 Min