Urządzenia i Akcesoria
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
445.7 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
519 kJ /
124.1 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 godz. 30 min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 godz. 30 min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 min
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min