Urządzenia i Akcesoria
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
445.7 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
519 kJ /
124.1 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 godz. 5 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 godz.
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 godz. 30 min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Wrapy karaibskie
35 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 godz. 30 min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Makaron udon z kaczką
25 min