Przejdź do głównej treści Szukaj

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
4.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portie
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • verse dille
    3 takjes
  • knolselder in stukken snijden
    100 g
  • verse groene erwten
    100 g
  • zout aan te passen naar smaak
    6 snuifjes
  • water
    200 g
  • volle yoghurt
    125 g
  • wasabipasta, kant en klaar
    2 tl
  • vers krabvlees uitgelekt
    200 g
  • verse bieslook
    5 takjes
  • citroensap
    1 el
  • witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
    2 snuifjes
  • appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
    1
  • avocado in dunne reepjes gesneden
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 12.8 g
Kalorie 853.8 kJ / 205.5 kcal
Tłuszcz 12.5 g
Błonnik 5.5 g
Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 min

Vegan Caesar saladedressing

4.0(1)

40 min

Vegan kaas dip

5.0(1)

40 min

Taco's met Groenten en Kidneybonen

4.0(1)

30 min

Rode bietensalade

4.8(25)

10 min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Brak ocen

Salade van cannellinibonen

Brak ocen

Pastasalade met Kip

Brak ocen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Brak ocen

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(2)

35 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie