Urządzenia i Akcesoria
Pompoen Tahini Puree
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portie
Składniki
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
608.5 mg
Białko
9.8 g
Kalorie
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
25.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stevige linzenchili
50 min
Vietnamese Noedelsoep
Brak ocen
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Brak ocen
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 min
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Brak ocen
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
Brak ocen
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1 godz.
Veenbes & rode biet koekjes
2 godz. 40 min
Lams- en Quinoastoofpot
Brak ocen
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 godz. 15 min
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1 godz. 20 min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45 min