Smoothie aux fruits

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (p. ex. jus de pomme, d'orange, de raisin, d'ananas ou de canneberge)

200 - 300 g d'eau
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opcjonalnie) selon les goûts
1 c. à soupe de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Brak ocen

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Muffins au fromage et aux légumes

Brak ocen

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min

Jus d'orange frais

5 min

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Brak ocen

Pizza napolitaine

9 godz.

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 min

Soupe de goulasch

1 godz. 15 min

Sauce crème aux champignons

30 min