Urządzenia i Akcesoria
Bifinhos rápidos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
azeite20 g
-
dentes de alho laminados2 - 3
-
cebola cortada em fatias200 g
-
água200 g
-
vinho do Porto1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
molho de soja30 g
-
sopa rabo de boi (25 g aprox.)⅓ pacote de
-
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos500 g
-
natas50 g
-
Tomilho q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
378.8 kcal /
1584.8 kJ
Białko
27.9 g
Tłuszcz
25.3 g
Węglowodany
6.6 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Sód
498 mg