Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1220.8 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de borrego com arroz a vapor

4 godz.

Esparguete preto com camarão

45 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 min

Lasanha de raviolis com carne picada

1 godz. 40 min

Cozer 200-400 g de maçã

35 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Rojões com migas de espargos

2 godz. 40 min

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1 godz.

Sopa de feijão-verde

1 godz. 10 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min