Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 36 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1220.8 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 1.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 min

Massada de peixe

1 godz.

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1 godz. 5 min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 min

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1 godz.

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1 godz. 10 min

Cozer 1100 g de almôndegas

40 min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 godz.

Saltear carne de porco em tiras

15 min

Saltear carne de porco em cubos

15 min

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1 godz.

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 min