Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Massada de peixe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
hortelã15 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho cortados ao meio2 - 3
-
cebola cortada em fatias200 g
-
vinho branco30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas½
-
água900 g
-
massa tipo cotovelo350 g
-
peixe a gosto, s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos700 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
395 kcal /
1652.8 kJ
Białko
32.3 g
Tłuszcz
6.4 g
Węglowodany
51 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Sód
852 mg
