Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

High Protein Egg Bake

20 min

Waffles

25 min

Coffee Shop Egg Bites

50 min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 min

Waffles

25 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Classic Pancakes

50 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Biscuits and Gravy

40 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Pancakes and Waffles

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie