Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg
Białko 7.8 g
Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal
Tłuszcz 10.6 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3.9 g
Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

4.8(46)

20 min

Boiled Eggs

4.5(56)

20 min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8(29)

5 min

Energising Smoothie

4.7(215)

5 min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 godz. 5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5(11)

10 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 min

Acai Smoothie Bowl

4.8(124)

15 min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(111)

30 min

Roti Canai (Roti Prata)

4.6(104)

3 godz. 55 min

Blueberry Jam

4.8(43)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie