Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 min

Lamb and vegetable purée (first foods)

30 min

Mango, Banana and Blueberry Purée

10 min

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

30 min

Peach, apple and lamb purée (around 6 months)

35 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Fish broccoli purée (around 6 months)

30 min

Green Ombre Naked Cake

3 godz.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min