Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
    20 g
  • apple
    ½
  • pear
    ½
  • plain yogurt
    300 g
  • fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg
Białko 7.8 g
Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal
Tłuszcz 10.6 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3.9 g
Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)

4.3(8)

1 godz.

CB & J Chia Pudding

5.0(1)

4 godz.

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6 godz. 25 min

Espresso "baked" beans

4.6(25)

35 min

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1 godz.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34 godz. 20 min

Raspberry Jam

4.6(22)

45 min

Classic Pancakes

4.1(16)

50 min

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(74)

50 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

4.5(22)

1 godz.

Cold Brew Concentrate

4.8(11)

12 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie