Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Caprese Omelette

30 min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 min

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Citrus Water

35 min

Avocado, Banana and Cinnamon Purée

10 min

Steamed eggs sunny side up

15 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Orange Smoothie

5 min

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 min

Four Seed Power Smoothie

5 min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min