Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 101.8 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 30.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72 godz. 30 min

Hugo Spritz

25 godz. 10 min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 godz. 10 min

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

1 godz. 15 min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 min

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1 godz. 20 min

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

45 min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20 min

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 min