Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 342.1 mg
Alternatywne przepisy
Ginger sesame oil chicken
25 Min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 Std. 20 Min
Curry Chicken
1h
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Chicken porridge with century egg
30min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Macaroni ABC Soup
55min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 Min
Chicken Porridge
1 Std. 10 Min