純素肉桂水果燕麥粥

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 人份

Składniki

  • 榛果
    40 克
  • 燕麥薄片
    80 克
  • 燕麥奶
    500 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 1 小撮
  • 枸杞
    20 克
  • 蘋果,任一種類 切片
    1 顆
  • 西洋梨 切片
    1 顆
  • 楓糖漿 (opcjonalnie) 依個人口味添加

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 9.9 g
Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 15.6 g
Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...