Hummus

Hummus

4.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portion

Składniki

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.1 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Diamond Club CA - 1st edition 18 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4h

Japanese Mayonnaise (Kewpie Style)

15min

Spiced carrot salad

5min

Mango Cheesecake

6h 35min

Quick rainbow salad

10min

Turkey burgers

1h 25min

Pulled Pork Buns

6h 20min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1h 20min

Cashew Butter

50min

Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)

1h