Hummus

Hummus

4.0 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portion

Składniki

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 611.1 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tłuszcz 9.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Diamond Club CA - 1st edition 18 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Date and oat milk

Date and oat milk

20 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 50 min

Flower Pot Egg Pudding

Flower Pot Egg Pudding

3 godz. 15 min

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Hemp Milk

Hemp Milk

10 min

Hummus

Hummus

5 min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9 godz.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 min