Urządzenia i Akcesoria
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
5 portion
Składniki
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1268.8 mg
Białko
61.4 g
Kalorie
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Tłuszcz
51.4 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
20.8 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1 godz. 30 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Brak ocen
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Brak ocen
Buffalo Chicken Wings
Brak ocen
Individual Meat Pies (Tourtière)
Brak ocen
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 min