Urządzenia i Akcesoria
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
5 portion
Składniki
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1268.8 mg
Białko
61.4 g
Kalorie
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Tłuszcz
51.4 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
20.8 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Marry me" chicken pasta
35 min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 godz.
Crêpes
1 godz. 15 min
Lasagna Bolognese
3 godz.
Three Egg French Omelet
30 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Cheat's Sriracha Sauce
168 godz. 30 min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1 godz. 10 min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Chicken and Bulgur Soup
40 min