Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jednoduchá granola
25min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 menit
Green Emotion (Zelené emoce)
15 menit
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Brak ocen
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8óra 10p
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Brownie mug cake
10 menit