Boloñesa vegana

3.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

Sustituto vegano del queso

85 g de nuez de la india
15 g de levadura nutricional
2 pizcas de ajo en polvo
½ cdita de sal

Salsa

1 lata de frijoles enlatados (peso escurrido 255 g), escurrido
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
100 g de apio cortado en trozos
150 g de zanahoria cortado en trozos
1 cebolla cortada en octavos
100 g vino blanco seco (vegano)
1 lata de jitomate triturado, enlatado (400 g)
50 g de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
1 cdita de tomillo seco
1 cdita de romero seco picado
½ cdita de paprika, ahumada y molida
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 14.2 g

Kalorie 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 10.5 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Przepisów
Meksyk

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Risotto de alcachofa

25min

Carne picante con pera dulce

50min

Huevos medios (2 piezas)

20min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Papilla de ciruela

15min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30min

Estofado de pollo con camote

30min

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50min

Risotto de calabacita

25min

Boloñesa de lentejas

35min

Salmón con hongos y puré de papa

45min