Salmón con hongos y puré de papa

Salmón con hongos y puré de papa

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

Hongos

70 g de echalotes pelados
3 dientes de ajo
15 g de perejil
10 g de aceite de oliva
200 g de hongos cremini en mitades
¾ cdita de sal fina o al gusto

Salmón y puré de papa

435 g de papas peladas y en cubos de 2 cm
500 g de agua
½ cdita de sal fina o al gusto
4 filetes de salmón fresco (medallones) con piel (150-200 g c/u)
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
1 limón amarillo
5 g aceite de oliva
1 cda de levadura nutricional (opcjonalnie)
de perejil para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 33.5 g

Kalorie 1681 kJ / 400.2 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19.5 g

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