Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 plátků

Składniki

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 plátek

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 min

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 godz. 30 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Dip z červené řepy

15 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Kokosové máslo

5 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 min