Przejdź do głównej treści Szukaj

Kuskus s jehněčím a zeleninou
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
  • 4 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 120 gramů cibule na čtvrtky
  • 500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
  • 60 gramů olivového oleje
  • 150 gramů mrkve
  • 80 gramů tuřínu
  • 200 gramů cukety
  • 300 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 850 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
  • 100 gramů rozinek
  • 260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 1 špetka mletého šafránu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37.6 g
Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Tłuszcz 44.5 g
Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

4.7(6)

9小时 15 分钟

Bramborový guláš

4.7(57)

1小时 10 分钟

Kuřecí frikasé s chřestem

4.7(17)

1小时

Čočkové curry s kuřetem

4.7(32)

8小时 35 分钟

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

4.6(22)

1小时 10 分钟

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.1(14)

13小时

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3(37)

1小时 15 分钟

Coq au vin (kuře na červeném víně)

4.8(55)

2小时

Kuřecí závitky s bramborami

4.2(11)

1小时 20 分钟

Masové kuličky ve španělské omáčce

4.5(131)

30 分钟

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4(52)

2小时 5 分钟

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

2.0(1)

1小时

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie