Kuskus s jehněčím a zeleninou

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 godz. 45 min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50 min

Chilli con carne

1 godz.

Korejská smažená křidélka

3 godz. 10 min

Restované hovězí s caponatou

45 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Paprikový guláš na červeném víně

1 godz. 25 min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 godz.

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 min

Mexický bowl s trhaným kuřetem

30 min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie