Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
2 porce
Składniki
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
24 g
Kalorie
1291 kJ /
308.5 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 min
Kuřecí Pad Thai
20 min
Barbecue whisky omáčka
20 min
Char siu marináda
10 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Avokádová majonéza
15 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 min
Smažené kuře a la Kentucky
3 godz. 20 min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1 godz. 45 min
Pad thai
45 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min