Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
- 225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
- 215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
- 15 g de curcuma frais
- 340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
- 85 g de citron (environ 1 citron moyen)
- 140 g de glaçons (environ 7 cubes)
- 115 g d'eau de coco non sucrée
- 30 g d'huile de noix de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 godz. 20 min
Tarte aux pacanes à l'érable
1 Std. 15 Min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Brak ocen
Salade de pommes de terre grillées
1h
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Brioches du Carême
1h 55min
Smoothie déjeuner
5 Min