Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja
Składniki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
280 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ kulki sera burrata pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
oregano, suszone do oprószenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
991.9 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1606.8 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
28.9 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 godz. 20 min
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1 godz.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3 godz.