Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

4.5 774 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porcja

Składniki

50 g kaszy jaglanej
220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g wody
½ banana (ok. 60 g)
20 g masła orzechowego
50 g borówek, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 120 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 2090.2 kJ / 499.6 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 65.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lekkostrawny krupnik

55 min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 min

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

45 min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 min

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

40 min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50 min

Tarta ze szparagami i szynką

1 godz.