Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 porce

Składniki

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcí

Sód 280.6 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 38.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

První sousta 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 godz.

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Red Energy Boost (Červená energie)

15 min

Mandlovo-čokoládové pusinky

50 min

Lehce orestované zelené fazolky

25 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Špaldoví brumíci

45 min

Obláčková pečená vejce

20 min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1 godz.