Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.7 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 42 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jarní menu 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 godz. 35 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 godz.

Losos s bramborovou kaší

55 min

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1 godz. 25 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min