Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.7 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 42 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jarní menu 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min

Sýrové kuličky

30 min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Restované proužky krůtího masa

15 min

Restovaná cibule a česnek

20 min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 min

Masové kuličky s fetou

35 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 godz.

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 godz. 10 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min