Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 42 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jarní menu 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Restované proužky krůtího masa

15 min

Restovaná cibule a česnek

20 min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 godz. 5 min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 godz.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Masové kuličky s fetou

35 min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 godz. 45 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min