Urządzenia i Akcesoria
Cold Red Curry Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchini (approx. 1-2), ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width12 oz
-
red bell peppers deseeded, cut into pieces14 oz
-
tomatoes cut into pieces7 oz
-
fresh red chili (opcjonalnie) deseeded, roughly chopped1
-
yellow onion halved3 oz
-
fresh ginger thinly sliced½ - 1 oz
-
fresh lemongrass without hard leaves, cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves2
-
1 ½ oz yellow curry pastered curry paste1 ½ oz
-
freshly squeezed lime juice1 ½ tbsp
-
canned coconut milk plus extra to drizzle14 oz
-
sesame oil1 ½ tbsp
-
rice vinegar1 oz
-
soy sauce1 oz
-
brown sugar1 oz
-
ground white pepper2 - 3 pinches
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
roasted peanut, salted to garnish
-
lime sliced, to garnish1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
475.7 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
1528.1 kJ /
365.2 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
14.6 g
Węglowodany
31.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 min
Savory Three Cheese Tart
1 godz. 50 min
Focaccia with Caramelized Carrots
1 godz. 50 min
Cashew Vanilla Coffee
10 min
Spiced Almond Milk
15 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)
15 godz. 35 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Keto Cranberry Sauce
20 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 min