Przejdź do głównej treści Szukaj

Three Color Wellness Soup
4.8 5 ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • white fungus soaked, (approx. 10.5 oz soaked, see Tip)
    2 - 3
  • water plus extra to soak the fungus
    60 oz
  • dried jujube fruits (see Tip)
    2 oz
  • pumpkin peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • purple sweet potato peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • taro peeled, cubed (2 in.)
    7 oz
  • rock sugar
    2 oz
    1 oz granulated sugar
  • coconut milk
    3 ½ oz
  • goji berries
    ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 42.8 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 1288.1 kJ / 307.9 kcal
Tłuszcz 3.2 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 69.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Diamond Club - Sweet and Savory 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.5(26)

55 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

4.4(53)

35 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(60)

1 godz. 5 min

Leek and Potato Soup

4.2(165)

40 min

Ribollita Rosmarino

5.0(1)

1 godz.

Curry Seafood Chowder

4.3(12)

1 godz.

Slow Cooked White Chicken Chili

4.1(72)

2 godz. 10 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1(59)

40 min

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Brak ocen

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Brak ocen

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(8)

40 min

Tomato Soup with Burrata

4.7(15)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie