Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
3
oz dried cranberries
lub 3 oz dried cherries - 6 oz rolled oats, gluten free
- 1 oz puffed millet grain
- 2 oz sunflower seed, raw
- 1 oz pumpkin seeds, raw
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp vanilla extract
- 5 oz honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 641.4 kJ / 153.3 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 28.5 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 18.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cochinita Pibil
4 Std.
Chocolate Nice Cream
Brak ocen
Chocolate Avocado Dream
15min
Cutter Beet Carpaccio (TM6)
20min
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Basic Quinoa
35 min
Quick Refried Beans
20min
Keto Pumpkin Pie
4 godz. 10 min
Frozen Lime Pie
4h 30min
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Vegan Chocolate Cake
1h 55min
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 min