Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g batata doce, cortada em pedaços
- 150 g cenoura, cortada em pedaços
- 150 g abobrinha italiana, cortada em pedaços
- 150 g chuchu, cortada em pedaços
- 100 g floretes de brócolis
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 458.2 kJ / 109.5 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 24.9 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 971.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta com ragu de grão de bico
Brak ocen
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
Brak ocen
Sopa de ervilha
40 Min
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Sopa de carne com legumes
35 min
Caldo verde
40 Min
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Pides de acelgas (pão turco)
1h 15 min
Café em pó
10 Min
Suco antioxidante
10 Min
Sopa de legumes
55 min
Arroz no vapor
25min