Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 fatias

Składniki

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 382.2 mg

Białko 11 g

Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55min

Café com leite de amêndoa

Nessuna valutazione

Salada de pepino tailandesa

15min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Gelado de rosas e pistácio

8h

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1h

Técnica Ravioli

30min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45min

Empanadas vegetarianas

1h 10min