Przejdź do głównej treści Szukaj
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 382.2 mg
Białko 11 g
Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Tłuszcz 26.6 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panacota com coco e laranja caramelizada

5.0(2)

3 godz.

Xarope de erva-príncipe e gengibre

3.0(1)

1 godz.

Gelados de tahini e amêndoa

5.0(1)

14 godz.

Gelado de rosas e pistácio

5.0(1)

8 godz.

Chá preto kombucha

3.0(2)

192 godz. 30 min

Bananas da Madeira com molho de caramelo e especiarias

4.3(3)

1 godz. 50 min

Pão de cebola com massa-mãe

5.0(2)

9 godz. 15 min

Quiche de húmus com tomate

4.7(63)

30 min

Pato confitado

5.0(8)

20 godz.

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

4.8(6)

10 min

Muffins de cenoura com crumble de noz

4.6(15)

40 min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 min